華閱文章網（一）認真對待、笑看人生人的一生，遇到挫折、身處逆境是在所難免的，悲觀失望，哀聲嘆氣，怨天尤人是永無抬頭之日的，只有振作精神樂觀面對，才是最好的出路。
記得有一本書叫《挫折教育》，其中舉了這樣幾個例子：一個美國孩子摔倒了，母親說：“寶貝，自己站起來！”然后用鼓勵的眼神望著孩子，直到孩子自己站起來；一個非洲孩子摔倒了，母親沒有說話，只在孩子旁邊反復模仿摔倒并站起來，以無聲的實際行動教孩子自己站起來；一個中國的孩子摔倒了，母親馬上跑過去，扶起孩子，不停地說：“寶貝，別哭，摔著沒有？”有的母親還直跺地面：“都怨地不好，讓寶寶摔倒了，媽媽打地，寶寶乖！”于是孩子不哭了。
于是，在孩子成長過程中，美國的孩子獨立堅強，從小就學會了自己照顧自己，在富裕的家庭出來的孩子也學會用自己的雙手去勞動養活自己；非洲的孩子也能自己照顧自己，從小就離開父母去闖生活；而中國的孩子似乎永遠生活在父母的“保護傘”中，無風無雨時盡情享受父母的照顧，有風有雨時，更是躲進父母的懷抱中，不敢獨自去面對。
同樣道理溫室里的鮮花的生命力永遠比不上山間的野草。
生長在雨林中的樹木，雨水充足，不需要把根扎得很深去攝取水分，因此一場山洪就可以把它卷走；相反地，生長在干旱沙漠中的灌木，惡劣環境使其必須不斷向下扎根，甚至達九公尺之深，以便尋找清涼的地下水源，結果它會變得堅強穩固，不怕任何風雨的打擊。
當雛鷹長到一定時候，母鷹總是把雛鷹趕出溫暖的窩，讓他面對風雨，于是雛鷹的翅膀越來越堅強，直至搏擊長空。
一代偉人**，遵義會議前倍受壓迫，而這并未磨滅他的豪情壯志，他摒棄辛酸悲愴，達人知命，笑看人生。
星星之火，可以燎原，光芒四射，永駐人間。
能夠成長在逆境中的人，永遠都是生活的強者。
在這個新的時代，作為承載著祖國未來希望的我們，是不應被逆境所嚇倒的。
我們要學會迎合逆境，乃至將逆境轉化為另一種方式的動力。
（二）傾吐心聲，以求寬慰每個人在受到挫折，打擊時，心里都有股悲痛的感覺，這就是心里創傷，心里創傷不及時撫平，將會影響人的身心健康，使人的意志消沉，自甘墮落，那么，我們在遇到挫折，受到打擊后，應如何去撫平心里的創傷呢？向朋友、身邊的人或者家人傾訴心聲，把心里的苦悶、煩惱、委屈甚至不滿都傾吐出來是最好的辦法，我們知道一個正常的人，不管他性格多孤僻，多內向，他都有最親近的人，都有最值得信賴的人，即我們所說的好朋友，朋友的引導、安慰和勸說是撫平創傷最好的良藥，我們知道許多想不通的事情，只要向朋友說說、聊聊，在朋友的開導，勸說和安慰下，一下子就會豁然開朗，一身輕。
因此，我們在遇到挫折、受到打擊時，不防多向親友們傾訴，爭取得到他們的開導和指教，這樣心里負擔就會減小，創傷自然會消失。
（三）調整心態，勇于承擔遇到挫折，向新友傾訴后，接下來就是要調整好心態，擺正位置，勇敢承擔責任與苦痛，能否擺脫挫折陰影的困擾，心態很重要，心態調整好了，想通了，一切困難將會自動消除。
有的人遇到挫折、打擊后能及時調整心態，有了一個正確的心態，一個好的心情，才能更好的面對人生，因而也就能夠勇敢地承擔自己應負的責任和來自挫折、打擊的苦痛，從而盡快地投入工作學習，生活、訓練中去。
而有的人在生活、工作中、事業上遇到挫折、打擊后總是郁郁寡歡，心事重重，疑神疑鬼、悲觀厭世，原因就是沒有調整好心態，沒擺正位置，沒有勇氣承擔責任與苦痛，總是認為命運對他的不公，自己運氣不好，怨這怨那，最終就是一事無成，甚至違法犯罪。
（四）放下包袱，樹立信心一個活生生的人，不管是在生活中，事業上還是工作中在經受挫折和打擊后，思想上總難免存在一定的負擔，有的在婚戀問題上失敗了會想，這輩子活在這世上已沒有實在意義了，有的在工作中失誤了，受到處理后會想，完了，自己的前途完了，再沒進步了……總覺得自己無能，一點信心都沒有。
此時，我們要學會換位思考，多與別人進行比較，世上遇到挫折、受到打擊的人多的很，而且有些還特別嚴重，試想想，人家是怎么挺過來的！人家是怎么度過難關的！別人都能想得開，放得下，別人也有悲歡離合，別人不也照樣過得開心，過得充實，難道我們就做不到？想通了思想包袱也就沒有了。
思想包袱放下了，就要樹立生活的信心，要相信辦法總是比問題多，要相信困難總會被克服，難關總會度過的，一個老是背著思想包袱對自己沒有信心的人，是不可能有所成，有所作為的，只要有信心，生活才有希望，目的才能達到，事業才能有成，前途才會充滿陽光。
（五）努力工作，展望未來我們每個人都離不開工作，工作的好壞，可以反映你對工作的態度，可以看出一個人的責任心，進取心，一個人的進步與否，一個人的思想抱負怎樣，可以從工作中得到驗證，一個人在遇到挫折、打擊后是否能夠正確面對，是否能夠真正承擔得起，從他對工作的態度，表現及工作完成情況中可以看出來，遇挫折、受打擊，能夠迅速調整心態，一如既往地努力工作，對未來充滿信心和希望，說明這個人已擺脫思想困境，再者，努力工作能使人忘記痛苦，并從中找到樂趣，同時能夠激發人的進取精神，因此只要我們加倍努力工作，展望未來，就能夠徹底擺脫思想困擾，才能夠正確面對挫折，在逆境重生。
