遠離零食 健康成長得文章有哪些
親愛的同學們:
你是否發現,咱們校園的操場上、樓道里、甚至連班級里有時都散落著各種食品包裝袋。不僅如此,放學的路上隨處可見同學們或是有滋有味地嚼著辣條、口香糖或是津津有味地吃著薯片、冰糕,隨手丟下的卻是令人觸目驚心的垃圾,果皮紙屑“遍地開花”,嚴重影響了校園和周邊的環境衛生。大部分零食在質量和衛生方面都存在著嚴重的安全隱患,特別是一些衛生條件較差的小餐飲店、小食品商店、流動食品攤點加工、銷售的零食。這些零食有的含有過量的色素,有的可能還是地溝油做的,有的是“三無產品”,長期食用這些劣質零食,對人體有較大的危害。中小學生正處于生長發育的特殊時期,吃零食最容易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病,也不利于身體發育;如果長期食用含有過量色素(添加劑)的食品,容易引起情緒不穩,注意力不集中,自制力差,行為怪癖,食欲減退等癥狀,從而影響學習。吃零食不但對身體有害,而且影響學校環境衛生、增加家長經濟負擔。所以說:吃零食,百害而無一利!
為了引導大家樹立科學、健康的飲食觀、消費觀,幫助大家健康成長,政教處、團委、學生會現就“拒絕零食,健康成長”發出以下倡議:
1.科學合理搭配一日三餐,引導學生吃飽吃好主食,特別是早餐。盡量不讓學生帶零花錢上學,不買零食,不把零食當正餐。
2.在學校餐廳就餐的同學,選菜要做到葷素合理搭配,不挑食、不偏食,避免暴飲暴食,養成科學健康飲食的良好習慣。
3.提倡健康飲水,不帶飲料進校園,人人提倡喝白開水。不喝可樂、雪碧等各類碳酸飲料,不買冰棒、冰沙、奶茶等飲料,禁止學生在校園內吃零食。
4.不在上學、放學途中購買和食用各類零食,徹底遠離油炸食品及校園周邊小餐飲店、小食品商店、流動食品攤點的燒烤等不潔的食品。
5.積極投入“凈化”“美化”學校活動,為校園整潔添光彩。
勿以惡小而為之,勿以善小而不為。同學們,讓我們拿出勇氣,鄭重地許下諾言:拒絕零食從我做起!科學飲食從現在做起!
關于食品安全的詩歌,誰有啊??在線等......
1,浪淘沙·毒奶事件有感
毒奶害兒郎,喪盡天良,名牌免檢更猖狂. 大小官員何事管?只飽私囊.
孔孟嘆家鄉,道德淪亡, 精神境界變蠻荒.自毀長城民企弱,樂壞西洋.
2,浪淘沙·食品安全
民以食為天,一日三餐,商家盡說保平安。君子求財須有道,誠信當先。
科技用途偏,啥都能摻,蘇丹氰胺賺黑錢。生命健康全不顧,壞了心肝。
3,浪淘沙·毒奶事件
橫禍起溫柔,警滿神州。居然名品惹人愁。救命奶成摧命藥,詭計誰謀? 利欲爆狂流,易縱難收。奸商污吏結幫儔。整治端須憑辣手,嚴禁效尤
初中作文600字 遠離垃圾食品,保護身體健康
1.什么是健康食品?健康食品并不是高蛋白食品,也并非是什么滋保保健品一類,而是有益于健康并安全無害的食品。 反之,油炸食品就與健康食品“打對抗戰” 據報道,一位男孩吃油炸食品就吃出了舌癌。這位男孩每天放學回家,都去校門口攤上買這些油炸食品,久而久之就吃出了舌癌。他吃出舌癌的原因有很多,比如食用回收油。這些賣主為了賺錢,就用回收油來炸這些食品。我們去買時,都會看見鍋上那些油的顏色有些黑,也都是因為反復使用造成的。因為油價非常昂貴,所以他們每次都把前一天留著的油在第二天繼續使用。在使用的時候,先把油里的殘渣全部除清。如果反復使用的次數少,基本上就不在添加新油,如果次數多了,就適量的添加少許,因為這樣才能保證回收油的口味不會變的很差。 而經常食用老油有兩大危害:第一是可能制癌。這為男孩吃出舌癌的原因就是這個。因為油炸食品中含有一種化合物——丙烯酰胺,這種化合物是富含淀粉類的食物在高溫加熱中產生,能誘發多種良性或惡性腫瘤。其第而種危害是,油炸食品含油率非常高,會造成人體超重與肥胖發病率大大提高。現在,這位小男孩的舌癌已經治好,但基本上口齒不清。這一事例給了我們多大的警鐘啊! 現在,人們對油炸食品方面的安全隱患知識還不夠,明顯缺乏警覺性。我在此提醒大家,為了自己的身體健康,請不要食用油炸食品,如果真的克制不住,再購買時一定要注意商家的用油顏色和油炸過程,對發黑的油炸出來的食品一定要避免購買。只要大家原離垃圾食品,就能還你健康身體。 2.同學們,你可否注意到,在我們上學放學期間,路邊有許多賣食品的攤子,有油炸的,有燒烤的,有肉串,有甜餅……..遠遠地我們就能聞到一股香味,看上去五顏六色,真讓人垂涎欲滴。你們可否知道,這些色香味俱全的食品,都是“垃圾食品”,它們中都含有一些有毒物質,油炸食品炸得越香,它里面的致癌物就越多。有些不法分子為降低成本甚至用地溝油來炸,地溝油可是地道的垃圾油,毒油,是從城市地下陰溝撈出來的,說起來就惡心。 有的同學會說:“我吃過小攤上的食品,也沒什么事嘛!吃一點,沒關系!”讓我來告訴你它的危害吧!世界衛生組織發布的十大垃圾食品,油炸食品排名第一,燒烤食品緊隨其后。油炸食品是導致心血管疾病的元兇(油炸淀粉);它含致癌物質,破壞維生素,使蛋白質變性。而燒烤類食品含大量的“三苯四丙吡”(三大致癌物質之首);它導致蛋白質炭化變性,加重腎臟、肝臟負擔。最近,研究人員還警告:正處于發育期的孩子吃過多的垃圾食品,大腦很有可能會受到永久性的損傷。小攤上食品中的“毒素”已在你體內積累了,積少成多,聚沙成塔,只要“毒素”一多,你的身體就會垮的。 有些同學一定十分害怕。“我吃了好多好多小攤上的東西,怎么辦呢?”古人說得好,亡羊補牢,猶為未晚。我們必須加強學習,養成良好的飲食習慣,別再被外表光鮮、價錢便宜的垃圾食品所誘惑,從我做起,從現在做起,拒絕“垃圾食品”! 作為一名少先隊員,我請求學校和公安工商衛生等部門加大校園周邊環境整治的力度,清理整頓校園周邊的流動攤點,還同學們一個健康安全的學習生活環境
食品安全詩歌
藏頭詩
《食品安全》
食為百姓父母天
品質優良世人贊
安全衛生體康健
全面嚴檢細把關
《食品安全》宣傳歌
食品市場應規范, 購買食品要查看,
法制管理程序頒, 提示事項看標簽,
質量達標保安全, 配料加入清單見,
以人為本勿小看。 日期說明有質檢。
食品生產有許可, 一看二聞三要選,
市場準入無假貨, 包裝防假應細觀,
包裝標志序列號, 色味不同防質變,
證明無假市場銷。 合法經營手續全。
食品名稱專用名, 生產食品要檢驗,
配料清單順序定, 講究衛生保安全,
價值特性應標明, 嚴把生產準入關,
經銷日期都寫清。 保存日期定期限。
食品保質最重要, 食品安全關把牢,
最佳期限食用好, 講究道德品質高,
超過時間警鐘敲, 損人利己法不饒,
過期發霉毒素高。 和諧社會共構造。
食品安全歌謠
小朋友,進學校,
學知識,長本領。
文化知識要學好,
健康安全也重要。
病從口入危害大,
食品質量數第一。
食品挑選要細心,
三無食品需留意。
蘇丹紅、吊白塊……
樣樣都是有害物。
看清廠家出廠期,
切莫超過保質期。
小攤小販莫相信,
衛生更是難放心。
油炸腌制要少吃,
健康危害正面臨。
飲料冷飲有節制,
損害牙齒吃壞肚。
安全意識人人有,
爭當食品小衛士。
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