1.在流動水下,使雙手充分淋濕。
2.取適量肥皂(皂液),均勻涂抹至整個手掌、手背、手指和指縫。
3. 認真揉搓雙手至少15秒鐘,應注意清洗雙手所有皮膚,包括指背、指尖和指縫。
具體揉搓步驟為: 掌心相對,手指并攏,相互揉搓;手心對手背沿指縫相互揉搓,交換進行;掌心相對,雙手交叉指縫相互揉搓;彎曲手指使關節在另一手掌心旋轉揉搓,交換進行;右手握住左手大拇指旋轉揉搓,交換進行;將五個手指尖并攏放在另一手掌心旋轉揉搓,交換進行。
4.在流動水下徹底沖凈雙手,擦干,取適量護手液護膚。
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