華閱文章網每向上攀登一步，我就呼出一份心胸中的污濁，吸入一份自然中的純凈。
登到頂峰，我覺得又得到了一次新生。
一歐美登山家
人生必須有一段與大自然契合的閱歷，在那天然的契合之中，人才能剝離庸俗世事的騷擾，從生物世界中觀照自己，咀嚼出生命本真的意味。
筱 敏（廣東散文家）
登山的魅力并不是僅僅在于攀登，那種遠離都市的寧靜，那種人與人之間不設防的真誠，那蘊含在天地間最原始最質樸的美，那隱藏在人性深處未經塵世沾污的天真與善良，更是人們所追求的。
登山原本是人類渴望回歸的行為，許多人去登山正是為了尋求現代社會里人類所錯失的東西：諸如與人之間的信任和溝通，諸如人的思維的簡單平和，諸如名利欲望的淡泊。
謝彌青（中國網球協會新聞發言人）
城市中的樓總是太高，遮住了行星也遮住了月亮。
陽光？從來照不到有地鐵的地方。
白天再也看不到除了麻雀之外的鳥兒，晚上雖沒有了狼的嗥叫，水泥堆積的陰影卻讓人彷徨...除了塑料與石塊之外，城市還剩下些什么？不僅僅是汽車的廢氣讓我們呼吸不暢。
啊，讓我們到自然媽媽那兒去撒點兒野，就象重生于天地玄黃。
羅比(某戶外雜志編者)
每到春暖花開時，蟄伏已久的城市人都在期待投入大自然的懷抱，時刻準備沖到野外釋放聚積已久的激情。
戶外運動是一種積極健康的生活方式，通過戶外運動，我們能夠休養身心，開闊胸襟，通過戶外運動，我們能夠更好地認識自身的潛能，增強自信，直面挑戰... 小肖（某戶外雜志社編輯）
社會進步了，物質豐富用不完的熱量成了我們揮之不去的負擔。
于是要人為地在機器上跋涉，在充滿氯氣的池子里浮沉，在人造的雪花和冰面上打滾，在造作的水泥峭壁上攀爬...這真是愚蠢的奢侈啊！可我們沒有辦法，只有不間斷地投入金錢，操練貧瘠肌肉和骨骼，以保持最起碼的力量和最基本的敏捷。
有沒有省錢的方法呢？其實也是有的。
把人生當作課堂，向一切人學習，就省了上學的錢。
徒步到遠方去，就省了旅游的錢... 畢淑敏（某健康小報編輯）
天籟，城市人遺忘的聲波，原來在大自然除人為的各種雜音外，還有鳥的歌唱，蟲的低鳴，風的悠揚等，根本不必在擴音機前聽著新世紀風。
野地里處處都是，用眼搜尋，站著觀察的世界叫宏觀，匍匐下來看見的沙、草、泥塵則是微觀，小生物在其中悠游活動，宛如小千世界。
游乾桂(臺灣散文家)
自然界的美色就因為人們的忙碌而被遺忘了，當我們閑下來，也都拾了回來， 開始有了人的知覺，聽覺回來了，我們聽見海的濤聲；嗅覺回來了，我們聞到野花草的清香；味覺回來了，我們嘗到野漿果的酸甜；視覺回來了，我們看見云霧緲緲的山嵐；心也回來了，我們開始懂得什么叫做感動。
某散文家
現今，人們不斷地走出繁華的都市，去到杳無人跡的山野，沒有世人的注目也不為金錢的誘惑，他們只想面對永恒的大自然，與山的世界融合成一體。
山是大自然的寵兒，山是地球母親的驕子，人類和高山有著不解的戀情。
高山冰川是地球江河之源，山中寶藏是人類生存物質的財富，山豁達的胸懷，高峻的雄偉的氣魄啟迪著人類，催人奮進。
史占春（登山家）
以平靜的心態，飽滿的熱情和真誠的愛心投身大自然，返璞歸真，對人的身心及品格都是一種陶冶，使人生亦有更深刻的體驗。
人之所以能轟動一時實在于其品行而不在于其地位！攜手登山更是對登山者進行人格和共事精神考驗的難能可貴的試金石。
梁大章（梁啟超侄后人）
環顧身邊，我們真的需要那么多的商品，那么多的訊息，那么多的噪音？無孔不入的聲光色、欲望、誘惑...已經填滿了人的意識，再也空不出空間讓人聆聽清晨的風聲，去關心一粒種子如何發芽，或者一只蜜蜂如何釀出蜜糖。
莫爾.愛德（英.作家）
登上一覽眾山小的高度，感覺特好。
——是驟然間偉大了，還是更覺渺少了？小人，爬上高峰，便以為自己就是高峰，于是呼風喚雨，目空一切。
偉人，登臨高峰，知道自己是站在大山托舉的手掌上，于是目光更加遠大，心懷更加廣闊。
鄒岳漢（散文詩作家）
被自然環繞，遠離生活的壓力，沒有什么比這更愜意、更令人向往了。
拋棄都市生活的單調乏味正蝦戶外運動所追求的。
山區遠足會將你帶入高地世界，向你呈現出一片極具身體挑戰而又絢爛宜人的風景。
克里斯.拜格肖（英.戶外運動家）
在旅行中，不知道為什么，人很容易卸下偽裝，沒有太多的防備心，變得坦誠，善感。
因此旅行就是上一條Gap，讓我們還可以偶爾抽身，不至于生于欲望，死于欲望。
李殿才（旅游雜志社長）
對許多人來說，登山是兒時夢想實現；對有些人而言，登山是讓自己在面對困難時成長的機會，讓我們見到現實生活規范外的自己。
史蒂芬.考斯（美.電影家)
今天，當我們陷入機械化文明的磨難和無酬工作的單調乏味中的時候，我們比以往任何時候都更需要有益于身心健康的丘陵和森林，需要草木鳥獸的陪伴。
福格特(德.哲學家)
登山去！去聆聽山的聲響，自然里的平和會流入你的身，你的心，如同陽光灑落林間，微風令人神清氣爽，暴風帶給你窮的能量，憂愁則如秋葉落地般悄然離去。
約翰.繆爾(美.自然學者)
平時，我們都躺在屋子里，躺在床上，現在我們躺在大地上，地氣沒有阻隔地泌潤著身心；平時，有許多東西罩著我們，使內心總不寧靜，此時一下融到自然里，所有的一切都忘；逃離城市，逃離了工作，逃離了一切責任和義務，什么都不做了...這個特定的環境，使我們脫離了常態，進入一種超凡境界，如夢幻，如詩如畫，有這么一次超越，就沒白來這世界走一回...
一日，正在哈佛授課的桑塔耶拿，望著從窗外照進來的一束陽光，停了一會，突然將手中的粉筆往后一甩，說：“我與陽光有約！”他遂棄職而去。
秦杰秀（東北師范美術教授）
我們都住在大都會同一天空下，每次出門，不管是上班、上課、還是購物，總是感覺局促，人太多了，樓太多了，連呼吸也有點困難。
迷宮般的城市，日夜營造著莫名的緊張氣氛，憂郁感覺。
有一天，我們頓悟了，世外桃源就在咫尺之外，那里有近乎原始的綠林，有與世無爭的滄海桑田，有幾乎連心跳也聽得到的安靜草原... 陳慧聰 (香港郊野\海岸公園)
脫離鬧市，在大自然里度過一段悠哉的時光，這才是現代野外生活的真諦，所以，沒必要為了進行野外生活而請假。
只要周未趁著興趣正濃，溜到野外去即可，向電視機，床鋪等說聲再見，而在充滿清新空氣的大自然中，悠然享受人生，這種方式說不定可為你心靈及健康帶來意思不到的收獲。
某戶外雜志
孔子說：“登東山而小魯，登泰山而小天下” 所謂天下，統指塵埃而言，人類群集的地方，不免爭名奪利，煩惱困窘，一但登臨高山之巔，距離拉遠，自可產生清澈豁暢的想法，對塵世的各種負擔捆綁自覺渺乎其微。
不屑于牽腸掛肚，作繭自縛。
黃宗和（臺灣山岳協會主席）
如果僅僅是身體的放松，來到野外的話，心靈卻仍然背負著不該有的重量，戶外活動就變得毫無意義可言，甚至有人身在野外心系工作——哎呀！我的那個報表還沒打完；哦，對了，下個星期的經理會議我還沒準備呢...更有甚者，到了野外后仍念念不忘城里的各種好處，這里臟，那里亂，哪兒都沒有麥當勞，肯德基的明窗幾凈和井井有條，這類人往往存在于中堅的白領階級，心靈中只有一個座標原點，那就是工作。
某戶外雜志
人人都知運動對身體有好處，但香港大多數人，特別是女士及已經踏入中年的朋友，都是典型的城市人，假日睡至10時許，午餐當早餐，租套綠影帶回家，看罷又到晚飯時間，這樣就渡過了星期天；比較活潑的，也只是逛街購物，看電影。
如果日常從事文職工作，而假日又不好好利用，運動不足，會使身體機能加速退化，同時很容易會引發慢性疾病。
李日陽（香港遠足指南作者）
