1.鯉魚卵怎么做好吃
先將250至500克的鯉魚蛋(卵)洗干凈,用盤盛好備用。然后,用250至300克的面粉放到鯉魚蛋里,加水進行攪拌,再加15克鹽、少許胡椒粉,攪拌均勻后,放到鍋里蒸上20至25分鐘就可以出鍋了。把蒸好的魚蛋餅拿去太陽光下曬干。然后,再進行一次蒸煮,之后,進行晾干,跟著把魚蛋餅放到油鍋里油炸,這樣的魚蛋餅可香酥可口啦!
鯉魚籽含有大量的卵清蛋白、球蛋白、卵類粘蛋白和魚卵鱗蛋白以及鈣、磷、鐵、維生素和核黃素,也富有膽固醇,是人類大腦和骨髓的良好補充劑、滋長劑。
其每100克含有水分63.85~85.29克;脂肪0.63~4.19克;粗蛋白質12.08~33.01克;粗灰分1.24~2.06克(粗灰分又含有大量的磷酸鹽和石灰質,其中磷酸鹽的平均含量達到了46%以上,是人腦及骨髓的良好滋補品)。卵中維生素a、b、d的含量也很豐富、而維生素a可以防止眼疾,維生素b可防治腳氣和發育不良,維生素d可防治佝僂病。此外,其中還含有豐富的蛋白質和鈣、磷、鐵等礦物質,以及大量的腦磷脂一類營養。
從營養的角度來說,孩子吃些魚子是無妨的。但要注意老人盡可能少吃,因魚子富含膽固醇,老人多吃無益。孩子吃魚子是不會變笨的,有些老年人,說小朋友吃魚子會不識數,會變笨是沒有科學道理的。同時魚籽中又含有多種維生素。因此,多吃魚籽,不僅有利于促進發育、增強體質、健腦等作用,而且還可起到烏發的作用,使人煥發青春。
不過得吃少污染區域的魚。因為魚頭部和魚子的農藥殘留量高于魚肉的五至十倍。所以購買魚籽要選健康無污染的。另外,吃什么都要適量,魚籽膽固醇和蛋白質教高,過量食用無益于吸收。
2.鯉魚的卵聽說很有營養的,但怎么煮才好吃呢
鯉魚卵的營養價值
鯉魚卵含有蛋白質及豐富的DHA及EPA,此外也含有部份維生素和礦物質,但膽固酵較高,不宜多吃。特別是老人。
食用禁忌
魚卵雖然很小,但吃下去很難消化,燒煮也很難燒熟透,吃了后容易消化不良,造成拉肚子。魚卵,只要我們在烹飪的過程中煮熟煮透,吃的時候不要吃得過量,不僅不會影響智力發育,還會幫助提高智力發展和身體。需要注意的是有些魚卵,如河豚魚子有毒,千萬不能食用。
魚籽炒雞蛋
主料:蒸好的魚籽200克,雞蛋5個。
配料:大蔥50克,薄餅10張(配圖中無)。
調料:李錦記幼滑蝦醬25克,味精2克,料酒15克,香油2克,料油50克。 制作:1、將蒸好的青魚籽碾成末,放入5個雞蛋,加大蔥末、蝦醬、味精、料酒攪勻。2、另起鍋加油燒至六成熱,放入1中的原料,大火快炒1分鐘,炒散后淋上香油,裝入盤中,隨盛裝鴨餅的小碟上桌。
特點:鮮香味美,營養豐富,可與鴨餅同食。
制作關鍵:炒制時手要快、用力要勻,成菜要干要碎;蝦醬不能選太咸的。 雙蛋魚籽 原料:
魚籽50克、生雞蛋、3個皮蛋1個。花生油、鹽、味精(雞精)各適量,胡椒粉少許。 做法:
1.魚籽煮熟搗爛,皮蛋蒸熟去殼切小塊。
2.雞蛋打散,加入鹽、味精(雞精)、胡椒粉、魚籽拌勻。 3.煎鍋下底油,放入打散的雞蛋、魚籽,再把皮蛋塊擺到雞蛋上,用小火煎透即可。 炒魚籽 原料:
魚籽、白糖、鹽、干辣椒、花生油、香油、蔥、姜、醋、味精(雞精) 做法:
炒鍋下底油5-6成熱時加入蔥、姜、干辣椒煸出香味后加入魚籽、鹽、白糖、醋、料酒翻炒,魚籽炒散后加入味精(雞精)、香油翻炒后出鍋即可. 香蔥干燒魚子
材料:熟魚子1份,姜5-6片,蔥2兩(80克)
調味料:水約1/2杯,生抽2湯匙,糖1又1/2茶匙,麻油、胡椒粉各少許。 做法:
(1)蔥去根,洗凈,瀝干,切段,留用。
(2)燒熱油2湯匙,放入蒸熟魚子,以中小火,將魚子煎至兩面呈金黃色,待用。 (3)余下熱油,爆香姜片及蔥段,澆酒,注放調味料,放入魚子燴煮片刻至魚子吸收汁料味及汁略為收干至濃,即可鏟起上碟,趁熱上桌供食。 注:魚子可先蒸熟。
3.品味紅燒魚好吃的句子
感覺比較喜歡紅燒魚,但是各有各的品味。
兩樣菜我都幫你介紹下吧! 紅燒魚的原料: 1、鯉魚一條,一斤,去鰓,去鱗,剖肚,清理干凈。 2、熟雞肉約半兩,切薄片。
3、鮮蘑菇半兩,切片。 4、筍子半兩,片成薄片后在沸水中煮約五分鐘。
5、蔥半兩,切段。 6、老姜一小塊,切片。
7、蒜兩瓣,切片。 8、醬油兩大匙。
9、淀粉一大匙,用水兌成芡汁。 10、料酒一大匙。
11、香油一匙。 12、鹽、味精適量。
紅燒魚的做法: 1、將整理好的魚抽筋后在魚身兩面等距離各劃五、六刀,抹上鹽和料酒碼味半小時以上。 2、鍋中放油燒至七成熱,下魚炸呈微黃色撈出待 3、鍋中留約一兩余油,燒至四成熱,改小火下姜片、蒜片、蔥段炒出香味。
4、再倒入雞肉片、筍片、蘑菇片改中火炒半分鐘 5、加約一斤湯或水,下魚、醬油、鹽燒約三分鐘,翻面再燒三分鐘。 6、將魚撈起裝盤待用 7、將鍋中的湯汁勾芡后,淋入魚盤中即成。
菜名:糖醋魚(京菜) 特點:色澤金黃,甜咸適口,外焦里嫩. 原料:黃魚(也可用草魚,鯉魚等)1尾(重約750克),金糕,青梅各5克,蔥10克,姜10克,白糖125克,醋50克,鹽3克,料酒15克,醬油10克,油,淀粉,姜汁各適量. 做法:(1)魚去磷,鰭,腮,內臟洗凈,魚身兩側每隔2厘米切一刀至魚骨,然后順骨切1.5厘米,使魚肉翻起.金糕,青梅切小丁用開水略燙。 (2)起鍋放油燒7-8成熱,投入掛淀粉的魚微火炸透,撈廚房盤中. (3)鍋留底油燒熱,加入蔥,姜末爆香,蔥,姜末撈出,放入醬油,白糖,鹽,料酒,醋,姜汁,燒開淋水淀粉制成糖醋汁,澆在炸好的魚上,在撒青梅,金糕丁即可。
菜名:糖醋魚(滬菜)原料:魚、姜末、蔥末、蒜末備少許,醋、白糖、醬油、濕淀粉、精鹽適量清湯3OO克,花生油2OOO克。 做法:①將魚剞刀,用精鹽稍腌,并涂上淀粉糊; ②炒鍋倒油,共炸8分鐘,將魚身炸呈弓形,至魚身全部呈金黃色時,取出放入盤內; ③炒鍋留油少許,放入配料,燒濃后勾芡,淋油出鍋澆在魚身上即可 糖醋魚塊(不帶骨)做法: 1,超市買去皮去骨的魚肉回家切成塊.放適量鹽抓勻,腌20分鐘后放入蛋清一個,注意不要蛋黃,抓勻. 2,鍋內放4大勺油燒熱,魚塊逐塊滾上干生粉放到鍋里炸.炸到兩面焦黃,撈出.. 3,姜蒜切末,青椒去籽切塊.鍋里放一小勺油爆香蒜末,放青椒和鹽稍炒后盛出.. 4,鍋內放一小勺油,爆香姜末,放入炸好的魚塊,輕輕攪拌幾下..碗里放三勺糖,兩勺醋,兩勺生粉加小半杯水用筷子拌勻倒入鍋內.迅速用鍋鏟推動魚塊,讓每塊都裹上汁,加入炒好的青椒,拌勻出鍋.這種做法很好吃,不過很麻煩,不帶骨頭的魚塊更容易碎.如果不愛吃青椒可以省去炒青椒的步驟 4》糖醋魚原料:草魚肉200克,罐頭菠蘿20克,黃瓜20克,紅櫻桃2克,花生油100克,料酒12毫升,精鹽1.5克,白糖125克,米醋50毫升,淀粉40克,蔥姜汁8克,高湯100克。
作法:1、將魚肉切5厘米見方的塊,在魚肉的斷面直刀剞成十字花刀,刀距0.2厘米,不要割斷魚皮。 2、魚肉在大碗中加炒酒、鹽稍腌入味,粘滿淀粉。
菠蘇、黃瓜切成小丁。 3、炒勺留底油回旺火燒熱,下蔥姜米煸炒幾下,烹入料酒,加高湯、糖、鹽、米醋,燒開,勾芡,至芡汁濃稠時泌入炸油,入菠蘿、黃瓜丁,迅速顛翻幾下,澆在魚花上,嵌上紅櫻桃即成。
(高血脂癥、高血壓病、冠心病、肥胖癥患者不宜食。) 5》糖醋魚原料:黃魚(也可用草魚,鯉魚等)1尾(重約750克),金糕、青梅各5克,蔥10克,姜10克,白糖125克,醋50克,鹽3克,料酒15克,醬油10克,油,淀粉,姜汁各適量 作法:1、將魚去磷、鰭、腮,內臟洗凈,魚身兩側每隔2厘米切一刀至魚骨,然后順骨切1.5厘米,使魚肉翻起;金糕、青梅切小丁用開水略燙; 2、起鍋放油燒7-8成熱,投入掛淀粉的魚微火炸透,撈廚房盤中;鍋留底油燒熱,加入蔥、姜末爆香,蔥、姜末撈出,放入醬油、白糖,鹽,料酒,醋,姜汁,燒開淋水淀粉制成糖醋汁,澆在炸好的魚上,在撒青梅,金糕丁即可。
6》糖醋魚原料:魚一條,生抽,老抽,醋,糖,蔥,姜,花椒,八角,料酒 做法:1、將魚洗凈,瀝干水份,切成魚段,放如盆中,灑鹽,生抽,打一個蛋,并抓一把面粉,用手拌勻,味十五分鐘。 2、火上放平底鍋,鍋中放油,油多些(用來炸魚段的),油七成熱時,放入味好的魚段,炸至金黃撈出(炸魚剩的油,倒入其它容器,用于以后炸東西用)。
3、鍋中放新油,等油熱后,放入花椒,八角和蔥,姜炒香。 4、放入炸好的魚段,然后放生抽,老抽,料酒,醋和一點水,將火擰小,蓋鍋蓋燉,中間翻面,可以嘗嘗口味,加糖,醋調整味道。
5、等魚段熟,湯收后盛盤。味道濃郁,咸甜酸皆有,十分開胃。