1. 描寫養生的句子
智者要事業不忘健康,愚者只顧趕路而不顧一切。
你有一萬種功copy能,你可以征服世界,甚至改變人種,你沒有健康,只能是空談。百
日出東海落西山,喜也一天,憂也一天。遇事不鉆牛角尖,心也舒坦,身也舒坦。自食其力掙了錢,多也喜歡,少也喜歡。粗細搭配日三餐,粗也香甜,細也香甜。
高官不如高知,度高知不如高薪,高薪不如高壽,高壽不如高興。
“四不”益壽又延年:不急不惱百年不老,不懶不讒益壽延問年。
年輕時放棄健康獲取財富;年老時會放棄一切財富去恢復健康。
有規律的生活原是健康與長壽的秘訣。
思路決定答出路,觀念決定方向,性格決定命運,生活方式決定健康。
2. 有哪些養生名言可以作為人生格言
1、思路決定出路,觀念決定方向,性格決定命運,生活方式決定健康!
2、觀念比能力重要,策劃比實施重要,行動比承諾重要,選擇比努力重要,尊重生命比別人看法重要!
3、二十一世紀健康人生美景展望:七十歲前不得病,八十歲前不衰老,九十歲前能理業,輕輕松松一百歲,高高興興一輩子!
4、生命由天賦,壽命靠人為,生身靠父母,健康靠自己,遺傳只是健康的起跑線,養生保健才是生命的新起點,強健身體在于自己的精心塑造!
5、健康是一種素質.也是一種態度,必須明白是自己制造了自己身體每一個疾病!
不學習少知識,會成為次品;不鍛煉缺健康,會成為廢品,擁有健康的身體和一顆年青的心,就是人生最大的財富!
6、放棄健康獲取財富時,命可以換錢,不惜財富換取健康時,錢換不了命!
年輕時若放棄健康獲取財富,年老時會放棄財富恢復健康,流失歲月無法追回,金山銀山也換不來健康!
7、有些人得病,不是源于物質,而源于無知;有些人死亡,不是死于衰老,而是死于病患!普及健康知識,比普及健身運動更重要!
8、健康新概念:要健康,先有健商.沒有健商,不會健康,健商是實現健康的智慧錦囊,是對自身生命的最高認知!
9、一本好書可改變人的命運,一次結識可決定人生方向,一個理念可決定企業興衰,一個習慣可確保一生健康!
3. 求幾首關于 養生 的詩詞
1、神龜雖壽,猶有竟時;騰蛇乘霧,終為土灰。
老驥伏櫪,志在千里;烈士暮年,壯心不已。 盈縮之期,不但在天;養怡之福,可得永年。
——《步出夏門行·龜雖壽》 曹操 詩中以長壽動物神龜為例,說明生老病死的規律。同時也是一曲養生之道的千古絕唱,是曹操給后世養生長壽的渡人金針!今人常用詩中“烈士暮年,壯志不已”來抒發老當益壯的胸襟。
2、結廬在人境,而無車馬喧。 問君何能爾?心遠地自偏。
采菊東籬下,悠然見南山。 山氣日夕佳,飛鳥相與還。
此中有真意,欲辯已忘言。——《飲酒》 陶淵明 這首典型的養生詩,境與意會,物與心融,真是妙不可言。
3、杲杲冬日出,照我屋南隅。 負暄閉目坐,和氣生肌膚。
初似飲醇醪,又如蟄者蘇。 外融百骸暢,中適一念無。
曠然志所在,心與虛空俱。——《負冬日》 白居易 唐代詩人白居易,在詩作中有不少是抒寫養生方法的。
他的“養生方法”之一就是勤煉氣功。從詩中可以看出,白居易不但愛好氣功,而且已修煉到很高的層次。
他練功時“外融百骸暢,中適一念無”。 4、云淡風輕近午天,傍花隨柳過前川。
時人不識余心樂,將謂偷閑學少年。 ——程顥 健身需健心,“心樂才有身樂”,樂觀曠達,內心歡樂,才能健身強體。
怎樣才能“心樂”呢?北宋名家程顥他認為人的一生,即便老了,生活也應當和少年人一樣豐富多彩,以愉悅身心,歡度晚年。 5、羽蟲見月爭翻翻,我亦散e79fa5e98193e4b893e5b19e31333366303738發虛明軒。
千梳冷快肌骨醒,見露氣人霜逢根。——《蘇沈良方》蘇軾 宋代文學家蘇東坡一生仕途坎坷,但他卻處世達觀,淡泊名利,晚年除寄情山水外,還潛心研究醫藥,收集民間驗方,這首詩說的就是他在皎潔的月光下,站立在空曠的軒閣之中,梳發健身的情景。
他還經常練習氣功,“云散月明誰點綴,天容海色本澄清。”便是他練習氣功時清朗精神境界的寫照。
6、惜氣存精更養神,少思寡欲勿勞心。 食惟半飽無兼味,酒止三分莫過頻。
每把戲言多取笑,常含樂意莫生嗔。 炎涼變詐都休問,任我逍遙過百春。
——龔廷《攝養詩》 明代名醫龔廷賢活到92歲,他寫的《攝養詩》,是根據多年從醫治病,保健養生的實踐,歸納出的一套有關“吃喝玩樂”的科學規律。 這首詩告訴人們,別輕視“吃喝玩樂”。
這四個字是每個人終其一生都在做的“大文章”,只不過歲月給每個人判的分數不同罷了。“吃喝玩樂”不是人生目的,而是保證身心健康的生活工作手段。
7、世人個個學長年,不悟常年在目前。 我得宛丘平易法,只將食粥得神仙。
——陸游 南宋大詩人陸游,一生共走過了85個春秋。他詩中蘊含的獨特養生之道,可以使我們參悟到這位詩人的長壽秘訣,對現代人提高健康素養無疑具有現實的借鑒意義。
陸游鐘情食養,清淡為主。在諸多食療方法中,陸游似乎對食粥有所偏好。
他認為豐盛的飲食會加重腸胃的負擔,粗茶淡飯為宜。粥系流質食物,老幼皆宜,味美香糯,營養豐富,易為人體消化吸收。
如果在粥中加入相應的食品或食物,如蓮心、薏苡仁、花生米、羊肉、西洋參、胡蘿卜等,還有防治疾病、祛病延年的功用。
4. 東方養生的養生觀念指的是
中醫養生觀是東方養生思想的重要代表。
“養生”這個詞最早出自春秋戰國時一本叫《管子》的書,意思是保養生命。所以說“養生”這個詞是中國人發明的,幾千年下來,養生成了門大學問,其中包含了中國的養生觀念和處事方法、保健與美容、益壽等中醫中藥的醫學理念等等很多內容。
其中東方養生油是指中國特有的養生茶油。養生,就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病,從而達到延年益壽的一種醫事活動。
所謂生,就是生命、生存、生長之意;所謂養,即保養、調養、補養之意。養生就是保養生命的意思。