華閱文章網燒灼感是胃酸分泌過多，是胃被酒精刺激所致。
喝醉酒之后，如何緩解頭痛、頭暈、反胃、發熱這些難受的癥狀呢，最近，美國國家頭痛研究基金會的研究人員發現，有9種食品具有良好的效果：
蜂蜜水治酒后頭痛
蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。
另外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不會頭痛。
西紅柿汁治酒后頭暈
西紅柿汁也富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解，一次飲用300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。
實驗證明，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。
飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩定情緒。
新鮮葡萄治酒后反胃、惡心
葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。
如果在飲酒前吃，還能有效預防醉酒。
西瓜汁治酒后全身發熱
西瓜具可以清熱去火，能加速酒精從尿液中排出。
柚子消除口中酒氣
實驗發現，柚肉蘸白糖吃，對消除酒后口腔中的酒氣有很大幫助。
芹菜汁治酒后胃腸不適、顏面發紅
這是因為芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。
酸奶治酒后煩躁
酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，其中鈣含量豐富，對緩解酒后煩躁尤其有效。
香蕉治酒后心悸、胸悶
酒后吃1—3根香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。
同時，它還能減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。
橄欖治酒后厭食
橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，既可直接食用，也可加冰糖燉服。
