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一、什么是自傳
自傳是一種常見的以記述自己的人生經歷、成果和感悟的應用文體。
一般是自己寫成，因而常用第一人稱。
別人給自己寫傳稱傳記，一般用第三人稱。
因為自傳是應用文體，所以真實性為它的本質特征，不能虛構不能夸張；語言也相應的以樸實為主。
結構以時間為序的，平鋪直敘較為常見；以事件為序的，一般有一條暗線，也是以發生前后為順序的，也經常被使用。
以書面用語寫成的稱自傳，以口語式寫成的稱自述，以事件為序的稱回憶錄，不是自己寫自己的稱傳記。
但是，這也不是金科玉律，自己用第三人稱給自己寫傳記的也有，只是不多見。
二、怎樣寫自傳
自傳是以記述自己的人生經歷的文體。
從寫作的對象上來講，是寫人的文章。
但是，寫人除了肖像描寫以外，要寫出人的性格秉性品德，還是通過記事表達出來。
同時，我們要清楚自傳的體例，僅僅通過記事表達出人的性格品行和品德，還只是紀實不是自傳。
自傳是自己人生經歷的記錄，要有源頭出處、家庭環境、地域和社會環境、成長過程、從事的職業和取得的成果或感悟，這樣才是一部完整的自傳。
自傳的第一個要求是要交代清楚自己的姓名籍貫、家庭環境，由此就把自己的人生起點交代清楚了。
因此才有以后走什么路、有什么樣奮斗，有什么樣的人生。
自傳的第二個要求就要怎樣寫出一個真實的、活生生的“我”來。
這個“我”應該就是生活中自己的真實樣子，而不是與生活中真實的自己隔著一層，讓人看了之后覺得那不是你，或者不是完全真實的你。
要寫出一個真實的自我，就要先正確認識自我。
也許你要問了，我自己還能不認識自己嗎？是的，我們每個人從出生到成長，走過的每一天每一步都在塑造著自己。
在一貫的生活中，往往是看自己的長處多短處少，認識上出了偏差當局者而迷旁觀者清；或者由于環境的左右自己成了自己不希望的樣子，自己對自我的認識也漸漸有了偏差。
寫自傳的過程是一個尋找、發現自我的過程。
需要靜下心來，重新審視一下自己，順著時間這條線上串著的對的、不對的過去，把自己給追回來，再審視再分析，達到最終真正地認識自己目的。
完成正確認識自己的過程后，怎樣在自傳中真實地、生動地表達出自己是寫自傳的第三個要求。
讓我們來想一想，問一下自己：我是誰？我是一個什么樣的人？我是什么樣的性格？我贊成什么、反對什么？我的理想是什么，又是怎么實現的？我為什么會有以上的愛好與想法？在我成長的過程中，誰對我的影響比較大？哪些事給我留下的印象比較深？這么問下去，回答出來記錄整理后，一個較為真實的自己就會從文字中間走出來了。
自傳中的自己要個性鮮明，要緊扣自己的性格特點來寫。
我愛靜還是愛動？內向還是外向？喜歡雷厲風行還是拖泥帶水？都要通過事件、對話、是非愛憎，準確而又生動地表達出來。
自傳中含有自己感情的流露和對事情的看法，也要寫生活中的經驗教訓。
但這些非同于其他文藝作品中的直接抒情、議論，而是寓情理于敘事之中，讓讀者從中感覺出來，即間接表露出來。
自傳還要向別人明確傳遞出自己的外貌特征，使人讀后留有印象，甚至一見到你本人就能根據你自傳中的描寫認出你。
這也需要運用外貌描寫的技巧，把自己寫好寫活。
三、寫好自傳應處理好的幾個問題。
寫自傳不是件難事，我手寫我心而已。
老老實實地記載自己的經歷，不要重復又不漏掉有價值的，用一件事來說明一個意思，完整的記錄自己的經歷就算得上是自傳了。
但是，寫好一部自傳就不容易了，就要處理好一下幾種關系。
1、真實性與文學性的關系。
自傳是一種應用文體，不是文學作品。
因此，就決定了它的核心特質是真實，不能虛構、不能演義、不能進行文學性描述，事實是什么樣就準確記敘而已。
然而，自傳又是一種承載著某種思想、感悟、經驗、教訓希望傳給后人的應用文，寫的干癟枯燥，讓讀者味同嚼蠟影響交流。
所以，在不失真實的前提下，也需要講究布局謀篇在結構上體現文學性；記敘中采用文學性語言，把富有生命力的生活展現得活靈活現，用語言體現文學性；要善于使用對話來刻畫人物的性格，個性化的語言是特定人物特定性格的生動體現，有時一句特定的對白成就了一件傳世作品，文學性給自傳增色添彩。
因此說：自傳的真實性不排斥文學性，而是真實性與文學性的統一，關鍵在于作者對文學性的駕馭。
2、要正確處理好經驗與教訓的關系。
寫自傳需要靜下心來梳理自己的過去，既不是批判自己的過失，也不是表揚自己取得的成績。
而是客觀的記錄和評價這一段歷史，總結某件事對你人生的影響。
既然要評價就要涉及到褒貶，怎樣處理這個褒貶？對有結論的事，經過時間檢驗這個結論是對的，又和自己的認識是一致的，服從這個結論沒有問題。
往往是結論是客觀的，與自己的認識不一致，不愿意服從這個結論。
怎么辦？客觀的記錄這個事實的全過程，包括結論形成的過程，再把自己的認識原原本本記錄下來，留給后人去評判。
是正確的后人自然贊成，不對的后人自然會接受教訓。
站得更高的人，會把經驗教訓不夸大也不縮小的記錄下來，給后人當作一個參照物、當做階梯，都是留給后人的不可多得的精神財富。
有這樣胸懷的人，淡泊名利，對經驗講得夠，對教訓講得透，是最好的處理方法。
3、處理好自傳與自傳體小說的關系。
小說是文學作品，自傳體小說是以自傳為素材進行藝術加工后的文學作品。
文學創作的任務是通過故事情節塑造人物形象，這個人物形象來源于生活，有真實性的一方面；它又高于生活，又有虛構、融合的另一面，這叫做文學真實。
因此，寫自傳不能用寫小說的思維來寫，這樣即使對自己的不負責任，也是對歷史不負責任。
四、自傳的技巧
1、怎樣取舍材料，避免寫成流水賬。
人生都有豐富的內容，從家庭環境、社會環境、到自己童年、青年、壯年，一路寫下來一定是一部厚重的大書。
然而，這就給后人留下了非常繁重的閱讀任務，以至于失去讀下去的信心，使你精心設計的“傳幫帶”初衷落空。
怎樣寫好這部自傳呢？那就有對材料進行選材、取舍的必要。
這就要求挑一件最能說明你想法的事寫在自傳里，同類的事就不要重復了。
否則，凡是必錄就成流水賬，就失去自傳的價值。
2、怎樣把平凡小事寫得有價值。
平凡人的自傳自然都是平凡的小事。
然而，唯有小事才能體現人本性，是成就大事前的鋪墊，大事才能順理成章讓人信服。
所以，無論是鴻篇巨制，還是千字小文，都注重細節的描寫。
可是，怎樣才能把小事寫得有價值呢？首先，要挑選最能體現人的性格的小事來寫。
因為，一生中的小事多如牛毛又各有不同，這就要進行取舍，挑選最有代表性的那一件。
同時，在記錄這件小事時，又要寫得生動，寫出小事給自己的感悟、給人的啟迪。
同時，又和大事有因果關系。
那么，這件小事就成為有意義、有價值的小事了。
3、怎樣堅持下去寫出有分量的自傳。
做好一件事都不是一蹴而就的，毅力是做好一件事的基礎。
同樣，要寫好一部自傳，就要求作者有毅力。
但是，沒有毅力就不能寫自傳了嗎？也不是，這里面是有技巧的。
首先編好提綱，把計劃做好。
編提綱才能把握全盤，保證結構完整。
才能按著計劃寫作，不至于想到哪里寫到哪里，寫出的作品雜亂無章。
哪里寫什么，哪里表達什么意思都設計好。
編好提綱是寫好自傳的前提和條件，尤其是上了年紀的人記憶力下降了，自傳又不是一天可以完成的，原有的思路被臨時打斷了回來又忘了，或第二天想不起來了，寫不下去了。
因此，編好提綱按提綱寫是基本的技巧。
其次每天只寫三五百字。
人到老年還有許許多多的事需要處理，定力不強的毛病也找來了。
怎么辦？按提綱每天只寫三五百字，不耽誤日常生活，不耽誤娛樂鍛煉；每天完成寫作任務，安心辦別的事也心情舒暢。
第三每一都寫出一個高潮，品味成功的樂趣。
創作是一個最容易產生快樂的工作，每創作一段都有一種成就感，尤其是在自傳網上發表后，看一遍還想再看第二遍。
因此，每天寫出一個小高潮，使寫自傳成為一種樂趣，內心慢慢滋長出積極性，想不寫都不行。
用興趣轉換成毅力，堅持下來一部自傳在你手里就會有條不紊的誕生。
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