華閱文章網1.如何處理演練太極拳拳法時快慢相間的節奏與節奏均勻
大家都知道：太極拳拳法動作需要剛柔相濟的演練風格才算好拳法。“剛”和“柔”是相對關系，“剛”的太極拳拳法動作肯定需要快速度演練的動作方能將“剛”的拳韻渲染殆盡，速度就是力量這誰都知道；而“柔”的太極拳拳法動作肯定需要慢速度演練的動作方能將“柔”的拳韻渲染殆盡，“輕慢”就是“柔“的表現這也無可爭議。那么，怎樣才能處理好演練太極拳拳法動作的快節奏和均勻的慢節奏這對“矛”與“盾”的關系呢？
那就需要掌握好太極拳拳法動作發力時動作和不發力時的動作節奏了：做太極拳拳法發力動作時，必須將動作運行的節奏加速到力所能及的最快速度，此時的拳法動作速度越快，其動作節奏越短暫且力量越大，拳韻的“剛”勁就越彰顯；相反，如果將拳法動作運行的節奏放慢，此時的拳法動作速度越慢，其動作節奏越長時，拳韻的“柔”勁就越彰顯。這種快慢相間的節奏就勢必彰顯出拳韻“剛”與“柔”的相對關系。
令演練者難以掌握的是：慢節奏的拳法動作一旦碰上需要發力的拳法動作，必須要用最快的速度（節奏）發完力后，拳法動作往往在極快的發力動作做完后，就很難恢復發力前的慢節奏了，而是借發力動作時的慣性，使后面的拳法動作也快將起來而失去“節奏”的均勻。這就需要演練者在演練太極拳拳法動作時，處處注意修為太極拳拳法動作在需要發力時，在快速發完力后，必須恢復到發力前的節奏上去，盡可能的做到既保持慢節奏的均勻輕柔；又能彰顯快速度的剛勁威猛。天下無難事，只怕有心人。相信諸位只要悉心追求就沒有不得的理由。