潤胃,養顏,四季皆宜 用料 紅薯(地瓜) 1根(約250g) 老姜2片 干紅棗 10粒 水3碗(750ml) 冰糖 適量 做法 將紅薯去皮,切3cm見方的塊狀。
紅棗用溫水略泡,沖洗干凈。
大火煮沸煮鍋中的水后改小火,將紅薯塊、干紅棗和姜片放入同煮60分鐘。
食用前加入冰糖略煮,徹底融化即可。
小貼士 冰糖的用量依據個人口味而定,用那種質樸的大塊冰糖最好,望采納
潤胃,養顏,四季皆宜 用料 紅薯(地瓜) 1根(約250g) 老姜2片 干紅棗 10粒 水3碗(750ml) 冰糖 適量 做法 將紅薯去皮,切3cm見方的塊狀。
紅棗用溫水略泡,沖洗干凈。
大火煮沸煮鍋中的水后改小火,將紅薯塊、干紅棗和姜片放入同煮60分鐘。
食用前加入冰糖略煮,徹底融化即可。
小貼士 冰糖的用量依據個人口味而定,用那種質樸的大塊冰糖最好,望采納
準備材料:紅薯:適量、色拉油:500毫升、醋:1勺、白糖:70克。1、紅薯洗去泥沙后刮皮,然后切成塊2、鍋里油燒熱,下鍋炸紅薯,中火慢慢炸3、將紅薯炸得外脆里嫩才行,等到紅薯成熟,外邊一層脆殼即可撈出瀝油4、取一盤子,刷一層熱油5、不粘鍋里放1勺油,油熱
100克紅薯含水分72.8克,蛋白質1.7克,脂肪0.2克,碳水化合物(糖)24.3克,纖維素3.0克,維生素C22.7毫克,維生素A20063國際單位,維生素E0.3毫克,熱量105千卡,鈣22毫克,鉀204毫克,磷28毫克。
葡萄糖紅薯含大量淀粉,而淀粉最終在人體內分解為葡萄糖。每100g鮮薯塊可食部分含碳水化合物29.5g,脂肪0.2g,磷20g,鈣18g,鐵0.4g。這些物質,對促進人的腦細胞和分泌激素的活性,增強人體抗病能力,提高免疫功能,延緩智力衰退和機體衰老起著重要作用
1、切地瓜:先將地瓜洗干凈后去皮,然后切成滾刀塊。2、燒油炸地瓜:再將鍋燒熱之后倒入食用油,油要多倒入一些,可以淹沒地瓜最佳。然后等油大火燒熱之后轉成中火,倒入地瓜炸,炸成金黃色就可以撈出,但要注意撈之前用勺按一下是否軟了,沒有軟就再炸一
用料番薯3個姜一塊紅糖100g紅棗少許做法先煲姜水:姜拍散,紅棗去核切成若干瓣,水煮開后放入熬煮。處理番薯:番薯削皮,用刀刃深入番薯肉中,稍稍用力將番薯一塊塊撬開,并浸泡于水中,多換幾次水以洗掉淀粉,使湯色更清亮。開中火,在鍋中翻炒番薯,將水分
一、工具/材料紅薯500克、花生油50毫升、白砂糖150克、白醋5毫升。二、方法/步驟1、準備好新鮮的紅薯,白砂糖、白醋、油等。2、紅薯去皮,滾刀切塊,用冷水浸泡3分鐘,撈出瀝干水;PS:冷水浸泡去淀粉碎,炸的是不粘。3、熱鍋,倒油,油溫160度左右,放入紅
紅薯果脯是一道以紅薯為主要食材的小吃,口味香甜。所需食材編輯薯塊50公斤,白糖15~20公斤,蜂蜜1~1.5公斤,檸檬酸100克,水75公斤制作方法編輯1.洗薯:選直徑5厘米以上的鮮薯,將泥土洗凈;2.去皮:用去皮機或手工將皮去掉;3.切塊:切成長方、菱形等多種形
地瓜糖含有獨特的生物類黃酮成分,能促使排便通暢,可有效抑制乳腺癌和結腸癌的發生;能提高消化器官的功能,滋補肝腎,也可以有效治療肝炎和黃疸。地瓜糖蛋白質質量高,可彌補大米、白面中的營養缺失,經常食用可提高人體對主食中營養的利用率,使人身
散文欣賞--林清玄散文集--打開心內的窗--太子龍與中國強太子龍與中國強小時候最盼望的是過年,因為可以買一年一套的新衣服,到了年底,幾乎每天都會嗅到新衣服那種棉香了。布鞋也是一年只買一次,穿到破了,只好赤腳去上學,期待新年趕緊到。我還記
我的好朋友我有一個好朋友名叫貝貝,她黑黑的臉蛋兒,濃濃的眉毛,不大的眼睛,小鼻子,小嘴兒。這樣的五官聽起來不漂亮吧?但搭配抵賴十分耐看,越看越好看。她個子很高,才11歲的人,個子倒有一米六幾,如果她遠遠地走過來,你會以為她是個大人。貝貝是一個
“媽媽,我愛您!”五月是一個讓人有暖意的月份,五月的第二個星期便是世間充滿溫馨的母親節。母親是我們成長的搖籃,她是我們的守護天使,不管在哪個時候,她都是孩子避風的港灣,哭訴的好地方。某天清晨當你醒來是,是誰早早準備了早餐?下午放學回家
母愛文/雨輝母愛是偉大的,偉大源于無私。母愛中充滿了動物的本能母愛中滲透著客觀的約定。母愛象一杯水,無色無味。子女們象一條魚,時時刻刻沒離開過水。所以也常常淡忘這水的滋味兒。母愛象一條河,河水清澈,經久不息。子女象河邊的小草,在河
當沉睡了一冬的種子掀開厚厚的棉被,當牛羊不再漫步牧場,昔日熱鬧的牧場如今卻顯得冷清,當水中的魚兒還在沉睡,當小溪失去了往日歡樂的歌聲的時候,我來了,我來探訪四月的大地。我是邁者靜悄悄的腳步來的,很輕很輕,怕驚擾了世間萬物。雷電與風,不喧
四月的大地上飄著輕柔的細雨,我,輕飄飄的飄到四月大地的每一個角落。大地上所有的生物都在等待,等待著我的到來……在郊外,田圃與牧場靜靜的等待,它們等待久了……在田園,魚塘與小溪靜靜的等待,它們等待久了……我知道,田圃冷凍了一冬禁錮著的種
準備材料:紅薯:適量、色拉油:500毫升、醋:1勺、白糖:70克。1、紅薯洗去泥沙后刮皮,然后切成塊2、鍋里油燒熱,下鍋炸紅薯,中火慢慢炸3、將紅薯炸得外脆里嫩才行,等到紅薯成熟,外邊一層脆殼即可撈出瀝油4、取一盤子,刷一層熱油5、不粘鍋里放1勺油,油熱
100克紅薯含水分72.8克,蛋白質1.7克,脂肪0.2克,碳水化合物(糖)24.3克,纖維素3.0克,維生素C22.7毫克,維生素A20063國際單位,維生素E0.3毫克,熱量105千卡,鈣22毫克,鉀204毫克,磷28毫克。
葡萄糖紅薯含大量淀粉,而淀粉最終在人體內分解為葡萄糖。每100g鮮薯塊可食部分含碳水化合物29.5g,脂肪0.2g,磷20g,鈣18g,鐵0.4g。這些物質,對促進人的腦細胞和分泌激素的活性,增強人體抗病能力,提高免疫功能,延緩智力衰退和機體衰老起著重要作用
一、工具/材料紅薯500克、花生油50毫升、白砂糖150克、白醋5毫升。二、方法/步驟1、準備好新鮮的紅薯,白砂糖、白醋、油等。2、紅薯去皮,滾刀切塊,用冷水浸泡3分鐘,撈出瀝干水;PS:冷水浸泡去淀粉碎,炸的是不粘。3、熱鍋,倒油,油溫160度左右,放入紅
用料番薯3個姜一塊紅糖100g紅棗少許做法先煲姜水:姜拍散,紅棗去核切成若干瓣,水煮開后放入熬煮。處理番薯:番薯削皮,用刀刃深入番薯肉中,稍稍用力將番薯一塊塊撬開,并浸泡于水中,多換幾次水以洗掉淀粉,使湯色更清亮。開中火,在鍋中翻炒番薯,將水分
紅薯果脯是一道以紅薯為主要食材的小吃,口味香甜。所需食材編輯薯塊50公斤,白糖15~20公斤,蜂蜜1~1.5公斤,檸檬酸100克,水75公斤制作方法編輯1.洗薯:選直徑5厘米以上的鮮薯,將泥土洗凈;2.去皮:用去皮機或手工將皮去掉;3.切塊:切成長方、菱形等多種形
今天,我去老家玩,奶奶正在燒火蒸饃,用木柴做燃料。等饃蒸好了,我看到爐灶里還有紅彤彤的木炭,我就想到了烤紅薯。我取來三個生紅薯,放到火熱的木炭里。然后我就去吃飯了,大約過了半個小時,我聞到了香噴噴的烤紅薯味,我從木炭里拿出一個紅薯,飛快地
寒冬里的烤紅薯2004年西安第一場雪后的一個周日上午,太陽無精打采的照耀著古城,冷風像個調皮的孩子似的在高樓大廈間亂竄,猛不防撞著稀稀拉拉的行人,不由使人一個寒顫。電子城馬路上的積雪早已被穿梭的車輛輾成了黑水,人行道上的積雪大部分也