1、挑選甲魚,一斤左右的公鱉,尾吧露出殼的是母鱉。
2、將甲魚沖洗一下,用剪刀沿著尾部,剪開,剪刀脖子,剖出腸肚,用開水燙全身,把那層黑膜去掉,否則會很腥。
3、沿甲魚裙帶剪開,切塊,殼、肉也剁塊。
香菇洗凈,切塊,焯水,蔥切段,將材料放入砂鍋加水,大火,開后轉小火,約一小時時放入香菇、鹽,文火兩小時即可。
1.甲魚湯屬于閩菜,主要食材是甲魚,主要烹飪工藝是燉。
甲魚含有豐富的蛋白質,并含有一般食物中很少有的蛋氨酸,湯品營養豐富,是食補良品。
2.甲魚是我國傳統的上等中藥材,具有極高的藥用價值,是滋陰補腎的佳品,有滋陰壯陽、軟堅散結、化瘀和延年益壽的功能。
經常食用甲魚,體內的陰精就能不斷得到加強,并起到滋陰潛陽的作用,使人體陰陽恢復到相對平衡的狀態,從而達到強身健體、祛病延年的效果。
尤其適宜于中老年及體質虛弱者進補。
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