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我是一名教師，曾經有過類似經歷，現簡要回答，供你參考：
準備什么？兩個方面：非智力準備、智力準備。
一、非智力準備
1、儀表形象。
整潔端莊，此乃第一印象，很重要。
2、外在氣質。
不卑不亢，具有“震懾”力量。
3、內在心理。
心態平和，心靜自涼，這是成功之關鍵。
4、口頭表達。
普通話標準，抑揚頓挫；尤其注意語文教師課堂語言的感染力。
5、其他準備……
二、智力準備
1、把握文體特征。
“教學有法，教無定法”；“大體則有，具體則無”。
不同文體教法不同：
A、文言文：作者、題解、背景；初讀感知、正音正字、釋詞；再讀理解，理解大意，落實常用實詞與虛詞，翻譯課文；三讀賞析，閱讀鑒賞，根據教學目標逐一落實；總結全文，結束。
B、白話文：
a、記敘文：抓住四要素教學，時間、地點、人物、事件（起因、經過、結果）。
b、議論文：抓住論點、論據、論證方法來教學。
要學生找出論點，一般在開頭，也有在結尾，偶有在中間的。
然后，找論據，作者為了論證論點，用了哪些論據，概括出來。
然后，說論證方法，一般有擺事實、講道理，既擺事實又講道理三種。
c、說明文：最好教了，五步走：一是說明對象——課文說明了什么問題？二是說明對象的特征——說明對象有什么樣的特征？三是說明順序——劃分結構層次，歸納層意。
四是說明方法：一般有舉例子、列數字、分類別、打比方、作比較等等，要學生找出具體語句說說采用某種說明方法的作用與好處。
五是說明語言，一般分兩種：或平實說明，或形象說明。
但都有準確、簡潔的特征。
d、散文：抓住“形散而神聚”的特點，找出線索，理清結構，這是一；賞析意象或人物，進而理解主旨，此這二；評析語言，這是三，是散文教學之重點。
2、形成簡要教案。
準備一個小時，你應該有時間形成簡案的，這樣才不至于臨場慌亂。
——以上簡言，僅供參考，祝您成功！
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